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7個月大的寶寶喂養知識~

作者: 童童 來源: 本站 時間:2017年06月27日

一、7個月寶寶身體發育


發育領域

發育指標

身高

男寶寶:64.8--73.5cm  女寶寶:62.7--71.9cm

體重

男寶寶:6.7kg--10.3kg 女寶寶:6.0kg--9.8kg

牙齒

多數寶寶已經長出了1--3顆門牙

前囟門

   這個時期的寶寶,前囟門開始逐漸變小,囟門大小多在1.5厘米以內(對邊中點連線的距離)。


二、7個月寶寶能力發展

1、大動作:能連續翻身;不需要爸爸媽媽的扶持就可以能夠獨自坐穩;有事把寶寶放到床欄邊,寶寶能扶著圍欄自己站起來,甚至把小腿抬起來試著邁步。當把寶寶放到床上時,寶寶就會“不安分”地手腳并用,企圖往前爬行,如果媽媽用手頂著寶寶的小腳丫,寶寶會爬出很遠;俯臥時能原地打轉。

2、語言: 會發“da、da”、“ma、ma”音,但并不指具體的人或事物。開始能聽懂成人說話。

3、精細動作和認知:手的動作更靈活,能將玩具從一只手傳到另一只手,喜歡撕紙玩,喜歡用手指到處摸、捅、撓。

寶寶有了一定的模仿能力,學著模仿人。比如爸爸敲小鼓,寶寶也學著把兩只小胳膊上下舞動,如果把小鼓拿給寶寶敲,寶寶就會欣喜地敲得更歡了。

4、情緒和社會行為:開始表現出對人或物的愛憎;白天室內無人會哭;見到父母或熟人會要求抱。


三、7個月寶寶喂養

1、一日食物參考:

種類

每日次數/數量

提供的主要營養素

母乳或配方奶

4-6次/700-800ml

全部

強化鐵的稀米粉糊

2-4湯匙

 鐵、能量

菜水、菜汁、菜泥

1-2湯匙

維生素、礦物質、膳食纖維

果汁、果泥

1-2湯匙

維生素、膳食纖維

蛋黃泥

 1/4-1個

 鐵、蛋白質、維生素AD

植物油

半茶匙

 能量


2、一天食譜安排參考:

早晨6點半:母乳或牛奶180ml

上午9點:蒸雞蛋1個

中午12點:粥或面條小半碗,菜、肉或魚占粥量的1/3

下午4點:母乳或牛奶180ml

晚上7點:少量副食,牛奶150ml

晚上11點:母乳或牛奶180ml


3、如何添加碎末狀食物?

 7-9個月時,當孩子適應了泥糊狀食物后,可以試著給孩子吃一些碎末狀食物,鍛煉孩子的咀嚼能力。可以先從碎菜試起,如果孩子能咀嚼并順利咽下,可逐漸增加食物種類。10個月后,可增加肉末、肝末等。還可讓孩子練習自己拿著餅干、蘋果吃,這樣既鍛煉了孩子咀嚼能力,又培養了孩子手眼協調能力和生活自理能力。


4、學習咀嚼:

 4-8個月是嬰兒學習咀嚼和吞咽的最佳時期,錯過這一時期,嬰兒學習吃東西將變得比較困難。

  4-6個月開始孩子可以逐漸接受谷物、蔬菜、水果等食物,因孩子咀嚼能力有限,這些食物應制成泥糊狀。泥糊狀食物是由液體食物向固體食物過渡的食物,孩子最終需要適應的是固體食物,因此當7-8個月后嬰兒已經適應泥糊狀食物后,可給一些烤饅頭片、磨牙餅干等稍硬的食物,讓他練習咀嚼,逐漸適應固體食物。

剛開始練習咀嚼時,應將食物如餅干、饅頭片等掰成小塊后再喂給孩子。孩子最初可能會將食物含在嘴里,然后再吐出來,此時不要氣餒,應鼓勵孩子反復練習,成人也可做示范,經多次練習后孩子將掌握咀嚼食物的要領。需要注意的是不要喂花生米、黃豆等圓而硬的食物,以防孩子誤吸導致窒息等危險。





四、7個月寶寶護理指導

1、睡眠:

    寶寶睡眠規律:七個月寶的睡眠,總的趨勢仍然是白天睡眠時間及次數會逐漸減少,一天總的睡眠時間應有13-14小時左右。

  大多數的寶寶,白天基本上要睡2-3次,一般是上午睡1次,下午睡1-2次,每次1-2小時不等。夜間一般要睡眠10小時左右。在這10個小時當中,夜間不吃奶的寶寶可以一覺睡到大天亮,只是夜間可能醒2-3次撒尿。

還有部分夜間習慣吃奶的寶寶,中途要吃一次奶再入睡,對于這部分寶寶,如果每晚在入睡前采取喂奶加輔食的方法,就可以克服夜間吃奶的習慣。寶寶如果夜間睡得足,不僅有利于寶寶和媽媽爸爸的休息,更重要的是有利于寶寶的身體發育。


2、洗澡:

①不要在困倦、饑餓、剛剛吃飽時洗澡。

②給寶寶洗澡時要在一個溫暖的房間里。室溫一般控制在25℃-28℃。

③ 保持適合的水溫,確保寶寶在水中感到舒適,一般控制在37℃-40℃為宜。

④ 水位不要太高,一般控制在12-15厘米。

⑤浴缸里放個防滑墊。用毛巾把水龍頭包好。如果允許應準備一個洗浴用座椅讓寶寶支撐。

⑥不要把寶寶獨自留在浴缸中。

⑦洗澡時媽媽或爸爸要面帶笑容,用平緩的語調和寶寶說話。

⑧用輕松有趣的方式提高BB和水接觸興趣。

⑨不要讓洗發水流進寶寶的眼睛里。準備一塊大毛巾,洗完后馬上包起寶寶。

⑩要盡快把寶寶擦干并穿上事先準備好的衣服,以免著涼。


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